WANNEER COUNSELING?

Counseling biedt o.a. ondersteuning bij :

Burn-out en preventie van burn-out
Spanning, angsten en stress
Minderwaardigheidsgevoel
Gebrek aan zelfvertrouwen
Rouw- en verliesverwerking
Problemen in familiesfeer
Relatieproblemen
Slaapproblemen
Paniekaanvallen
Woedeaanvallen
Faalangst
Depressie
Apathie
Neuroses
Eenzaamheid
Persoonlijke groei
Meer harmonie en balans in het leven
Verdere ontwikkeling van vaardigheden, talenten en capaciteiten

 

WAAROM COUNSELING?

Indien u zich herkent in één van de bovenstaande klachten of hulpvragen dan zal 
counseling u hierbij kunnen ondersteunen om meer inzicht te krijgen in uw manier 
van denken, voelen en handelen en zal u meer begrip krijgen omtrent de oorzaken
en gevolgen ervan.

 

Vaak weten we wel wat we aan onszelf zouden willen veranderen, maar ontbreekt
het ons aan het weten hoe dat te doen en ervaren we regelmatig "het terugvallen"
in juist dat gedrag wat we zo graag zouden willen veranderen.

 

Gedrag dat aangeleerd is en daardoor vertrouwd is, overtuigingen die we over
onszelf hebben en manieren van communiceren die vanzelfsprekend lijken,
ze zijn al zo lang aanwezig dat ze soms onvermijdelijk bij ons lijken te horen.
Daardoor kan het moeilijk lijken om die vertrouwde gedragspatronen en
gedachtes te veranderen: "zo doe ik het altijd , zo ben ik nou eenmaal".

 

Maar juist door erkenning en herkenning van die patronen en het gaan begrijpen
van de essentiële oorzaken en de gevolgen daarvan omtrent uw handelen door
verdere verdieping hierin, ontstaan realisaties die tot daadwerkelijke verandering
en verbetering kunnen leiden. Hierdoor kunt u steeds meer de regie nemen over
uw leven en uw eigen doelen bepalen.

 

Met behulp van counseling neemt u als het ware uzelf bij de hand om zodoende
steeds meer en meer uw eigen leven in de hand te krijgen.